Udělej si sám sportoviště na jejich chatě
Obsah
Pro obyčejné lidi, kteří chtějí udržovat svou fyzickou formu na správné úrovni a také od raného věku učit své děti sportovat, se tento článek bude zdát velmi zajímavý. Protože v něm podrobně vysvětlíme, jak si samostatně zajistit své vlastní malé, ale velmi pohodlné a efektivní sportoviště.
Udělej si sám sportoviště v zemi
Abyste mohli takovou zónu vytvořit sami, musíte mít nízkou úroveň stavebních dovedností při krajinářství venkovského domu a také mít minimum materiálů pro vytváření sportovního vybavení.
Dále podrobně zvážíme možnosti uspořádání sportovního koutku v našem venkovském domě, který lze snadno udělat vlastníma rukama.
Co by mělo hřiště obsahovat?
Dospělý a dětský druh se liší svým obsahem. Pro dospělé je důležitý silový trénink, který vede k nárůstu svalové hmoty, posílení vytrvalosti a dalším fyzickým výsledkům, které posilují zdraví a prodlužují krásu.
Pro děti je důležité zachování herní složky a zajímavého pohledu na sportoviště.
Sportoviště v letní chatě musí splňovat řadu přísných požadavků:
- Bezpečnost. Všechny konstrukce a nátěry musí zajistit provoz bez zranění.
- Ergonomie. Všechny prvky musí být umístěny ve vzdálenosti, která umožňuje bezpečný a pohodlný průchod.
- Prezentovatelnost. Pro erekci je nutné použít kovové konstrukce, které se vyznačují reprezentativním vzhledem, například jsou pokryty polymerem v místech kontaktu s rukou atd.P. Kromě toho je velmi důležitým bodem kvalita povlaku.
Důležité! Někteří sportovci vyrábějí speciální skořepiny z nízkokvalitního rezavého železa, aby ušetřili peníze. To vám umožní ušetřit peníze, ale taková sportovní a rekreační oblast se rychle nudí, bude nepříjemné na ní cvičit.
Udělej si sám pouliční sportovní areál má následující typický obsah:
- Vodorovné tyče, které umožňují různé typy přítahů: vpřed, vzad a široký úchop.
- Tyče s dlouhými bradlami.
- švédská zeď.
- Lavice.
Vlastnosti uspořádání pro děti a dospělé
Dětské hřiště pro kutily musí splňovat zvláštní bezpečnostní požadavky, protože děti jsou aktivnější než dospělí.
- Všechny rohové a koncové konstrukce speciálních prvků musí být izolovány polymerovými zátkami, které vyloučí zranění při nárazech.
- Jako nátěr je lepší zvolit měkký a bezpečný písek nebo trávník. Nedoporučuje se používat dlaždice, asfalt, beton - vše, co může dítě při pádu zranit.
- Rozměry střel musí bránit pádům a umožňovat snadné použití.
Důležité! Představte si 10leté dítě, které se snaží skákat na hrazdu pro dospělé nebo lézt na vysoké tyče. V některých případech to může způsobit zranění a modřiny.
Sportoviště je možné dovybavit houpačkami.
Oblasti pro tělesnou výchovu pro dospělé jsou z hlediska funkčnosti žádanější. Proto se používají mušle, které skutečně slouží k pokroku síly a vytrvalosti. S výjimkou hřišť pro velmi dospělé lidi, kteří potřebují lehké aktivity, aby se udrželi v kondici.
Univerzální prvky
Právě hrazdy a hrazdy jsou univerzální a ty nejjednodušší provedení. Sportovní hřiště pro kutily na chatě předpokládá jejich použití stejným způsobem, jen s tím rozdílem, že mají různé rozměry.
Důležité! Pro sportovní tábor pro dospělé může být hrazda vybavena speciálním odpružením pro pneumatickou nebo plněnou hrušku.
Výpočty provádí každý majitel individuálně - to, stejně jako hotové možnosti pro malý sportovní areál, bude projednáno v dalším bloku.
Výpočet rozměrů a výkresů pro sportovní areál
Pojďme si nejprve představit kombinovaný sportovní areál, který mohou využívat dospělí i děti (od 7 do 15 let).
Sportovní areál je vyroben ze dřeva, což umožňuje rychlou výstavbu a bezpečný provoz. Samotný areál obsahuje dvě švédské stěny, hrazdy, závěsnou hrušku pro nácvik úderů a houpačku na provazových pláštích.
Nejjednodušší a nejfunkčnější sportovní městečko pro kutily, které je vyrobeno z kovového profilu a obsahuje veškeré potřebné vybavení: hrazdu, tyče různých úrovní, odliv pro zavěšení hrušky, švédskou stěnu.
Všechny konstrukce jsou vyrobeny ze čtvercového kovového profilu a trubek ½ a ¾ palce.
Složitější sportovní městečko pro kutily, které se montuje vzhledem k plotu na betonový základ. Takový komplex může být pohodlně umístěn v rohu letní chaty.
Svým funkčním složením je vhodný pro dospělého i mladé muže od 12 let.
Výběr povlaku
Výběr záleží na tom, kdo bude sportovní areál využívat.
Pro děti a teenagery
Zátěr umožňuje bezpečný pohyb na sportovišti a také snadnou instalaci sportovního vybavení. Kromě toho by samotné místo mělo být snadno čistitelné v případě kontaminace a také by nemělo zadržovat vlhkost a tvořit louže.
Pro dětská hřiště se doporučuje bílý pískový povrch.
Důležité! Kvalitní plážový písek sám o sobě je herním prostředím pro děti. Proto na webu, který může používat celá rodina, můžete uspořádat pískoviště.
Trávník se také může stát pohodlným a bezpečným povrchem pro dětské sportovní koutky. Má malebný zelený vzhled a měkkou texturu, která dokáže ochránit pády a aktivní hry.
Pro dospělé a dospívající
Pokud začátečník nebo pokročilý sportovec potřebuje hřiště, je lepší jej pokrýt lisovanou polymerovou nebo pryžovou drtí, modulární podlahy z hustých pryžových desek jsou také účinné. Má vlastnost odolnosti proti deformaci, ale zároveň má slabý pružící účinek, který chrání před zraněním při pádech.
Pokyny krok za krokem pro stavbu sportoviště vlastníma rukama
Stavba je podmíněně rozdělena do tří etap:
- Značení a zemní práce. Součástí této fáze je i výběr místa.
- Uspořádání místa.
- Montáž sportovního vybavení a předmětů.
Doporučuje se vybrat rohové pozemky pro úklid v zemi, ale tak, aby oblast nebyla zastíněna nebo přeplněná. Obvod je vyčištěn, provádí se značení. Pro značení můžete použít kolíčky, na které se natáhne provázek.
Zemní práce zahrnují urovnání a zásyp zeminy, zhotovení výkopů pro základ atp.
Poté můžete začít zařizovat. Vše závisí na zvoleném typu krytí. Pokud se jedná o beton nebo asfalt, je předem vyrobeno vybrání v zemi a bednění.
Stejné činnosti jsou považovány za přípravné pro plnění a lití plastových nebo pryžových třísek. Pouze pro betonový monolit lze použít odnímatelné bednění.
Poté musíte pokračovat v instalaci sportovního vybavení. Nejprve je třeba promyslet místo každého prvku, aby mezi nimi byl bezpečný průchod. Kromě toho musí vzdálenost umožňovat bezpečné a správné cvičení.
Předměty jako vodorovná tyč, tyče a švédská zeď musí být betonovány. K tomu jsou v zemi vytvořeny výklenky, které jsou položeny drceným kamenem, a poté jsou do nich umístěny koncové podpěry konstrukcí. Vše je vyplněno betonem.
Důležité! Konstrukce jsou dodatečně vyztuženy distančními podložkami po dobu tvrdnutí betonu.
Jaké simulátory lze vyrobit z improvizovaných materiálů
Jako improvizované materiály pro výrobu simulátorů se zpravidla používají zbytky ze stavby. Nejčastěji se jedná o trubky, kovové trubky a profil. To je to, co sedí nejlépe.
Z trubkových trubek, které se používají k položení základů chat, můžete vytvořit podpěry pro vodorovnou tyč, kde jako příčka poslouží ¾ palce vodní trubka. Pokud je vše natřeno bílou barvou, bude to velmi náročné a hlavně funkční.
Jako podpěry můžete použít profil čtvercového nebo obdélníkového průřezu.
Pro výrobu trámů a nástěnných tyčí se používá stejný materiál, který se snadno spojuje pomocí elektrického svařování, který je k dispozici v arzenálu každého majitele letního domu nebo soukromého domu.
Důležité! Je zakázáno používat vodorovné tyče a tyče s jednoduchým pronikáním do země, zejména pokud je použit pískový nátěr.
Výzdoba sportoviště pro letní sídlo
Vzhledem k tomu, že celý komplex je postaven na letní chatě, můžete pro dekoraci použít okraje s květinovými záhony a jakékoli možnosti pro vylepšení krajiny.
Zde je několik příkladů, jak můžete web ozdobit nebo vylepšit:
- Jako další funkce můžete vytvořit malý bazén nebo nainstalovat trampolínu.
- Po obvodu pozemku se vysazují stromy nebo květiny.
- Pokud je sportoviště opodstatněné v rohu chaty v blízkosti křižovatky plotů, pak plakáty, plakáty atd.P.
- Můžete si vyrobit jakýsi plot, ve kterém budou použita stará kola pro auto. Kolo z osobního auta je zakopané v zemi uprostřed profilu, a tak se „vykope“ celá řada kol.
Obecně platí, že dekorace je zcela na fantazii majitele. Můžeme jen navrhnout směr a hodit pár užitečných tipů na zdobení.
